Workshop: Die Kunst des Schreiens - Selbstverteidigung mit einer kraftvollen Stimme für FLINTA*

Sei nicht so laut. Du sprichst immer so leise. Das musst du netter sagen. Du musst entschlossener wirken. Deine Stimme ist quietschig. Du hast aber eine ganz schön tiefe Stimme.
Unsere Stimmen sind mit vielen Erwartungen konfrontiert und manchmal ist es dadurch schwer, die eigene Stimme einzusetzen und ihr Potenzial kennenzulernen. In diesem Einstiegs-Workshop zu Stimme und Schreien möchten wir mit euch unsere Stimmen erkunden, Stimm- und Schrei-Techniken kennenlernen und versuchen, miteinander laut zu sein.
Ob in der Selbstverteidigung, auf der Demo, in der Musik oder anderswo - ihr könnt die Techniken vielfältig einsetzen :)

Der Workshop ist nur für FLINTA* (Frauen, Lesben, inter*, nicht binäre, trans* und agender Personen) ab 14 Jahren. Dabei sind alle Stimmen willkommen <3
Ihr braucht keine speziellen Erfahrungen und alle Übungen sind freiwillig.

Bitte meldet euch verbindlich an unter: selbstbehauptung [at] bdp.org (selbstbehauptung[at]bdp[dot]org)
Der Ort wird euch nach Anmeldung mitgeteilt.

Wir freuen uns auf euch!

Babs und Fred
gefördert von der recover Stiftung